Không phải ra nước ngoài là sướng: Phát bệnh tâm thần vì du học

Phát bệnh tâm thần vì xuất ngoại

Trao đổi với phóng viên báo Phụ Nữ TP.HCM, Tiến sĩ, Chuyên gia y tế dự phòng Trần Tuấn cho biết: “Xu hướng xuất ngoại ngày càng tăng ở Việt Nam, nhiều người nghĩ rằng, ra nước ngoài là một cơ hội tốt để đổi đời nhưng thực chất tình hình lại không phải như vậy. Bởi trong thực tế, những người xuất ngoại đang phải đối mặt với một vấn đề lớn đó là tình trạng khủng hoảng tâm lý.”

Theo Tiến sĩ Tuấn, càng ngày, phòng khám Cây thông xanh càng nhận thêm nhiều trường hợp bệnh nhân mắc các vấn đề về tâm lý do những áp lực từ việc ra nước ngoài.

Theo Tiến sĩ Tuấn thì điển hình là nhóm du học sinh dưới 18 tuổi. Do tuổi còn non trẻ nên lứa tuổi này rất dễ va phải những vấn đề về tâm lý khi xa gia đình sang đất nước khác du học. Tiến sĩ Tuấn cho biết, thậm chí có nhiều du học sinh khi không chịu được những áp lực, tổn thương tâm lý đã tìm đến cách giải thoát bằng cái chết.

Ảnh minh họa

Một nhóm đối tượng khác cũng rất dễ rơi vào tình trạng khủng hoảng tâm lý khi ra nước ngoài đó là những người xuất khẩu lao động. Tiến sĩ Tuấn cho biết: “Tôi đã từng gặp rất nhiều người đi xuất khẩu lao động nhưng lại không hề biết ngoại ngữ.

Khi sang đến nơi, họ phải lo toan cho nơi ăn, chốn ở, rồi nghĩ cách kiếm thật nhiều tiền để gửi về cho gia đình. Trong khi đó, họ gặp phải vô số rào cản, nào về ngôn ngữ, văn hóa, thực phẩm, rồi là những khó khăn trong công việc.”

Vô vàn áp lực đẩy người xuất ngoại đến bờ vực khủng hoảng

Trao đổi với báo Phụ Nữ TP.HCM về những nguyên nhân dẫn đến tình trạng khủng hoảng tâm lý khi ra nước ngoài, Tiến sĩ Tuấn phân tích: “Hầu hết những du học sinh hay những người xuất khẩu lao động ra nước ngoài đều gặp phải một số khó khăn. Trước hết là rào cản về ngôn ngữ, khi không có đủ vốn ngôn ngữ để giao tiếp và hiểu được văn hóa, lối sống của đất nước mới.

Hơn thế, tình hình của mỗi nước lại có rất nhiều biến động, đặc biệt là các nước đang phát triển. Khi đến một đất nước mới, họ phải lo lắng cho nơi ăn, chốn ở, công việc, tiền bạc. Đây là một trở ngại vô cùng lớn.

BS.TS. Trần Tuấn – Chuyên gia Y tế dự phòng

Đôi khi những khó khăn gặp phải là rất nhiều nhưng họ vẫn cố gắng giấu người nhà vì sợ làm mọi người thất vọng.Sang nước ngoài, họ còn phải đối mặt với sự cô đơn khi không có gia đình bên cạnh để chia sẻ. Cùng với đó, khi đã đầu tư cho con ra nước ngoài, gia đình cũng đặt lên đôi vai họ những kì vọng quá lớn khiến họ luôn phải nỗ lực để không phụ lòng gia đình.

Tất cả những áp lực đó đã đẩy họ đến bờ vực của sự khủng hoảng tâm lý trầm trọng.

Một vấn đề nữa, những công ty xuất khẩu lao động không có sự quản lý chặt chẽ, họ chỉ nhằm mục đích kiếm tiền mà không quan tâm đến việc chuẩn bị tâm lý và hướng dẫn người xuất khẩu lao động cách đối mặt với những khó khăn.

Làm sao để tránh được những vết thương tâm lý?

Liên quan đến vấn đề này, Tiến sĩ Tuấn cũng đưa ra những lời khuyên hữu ích cho những ai có ý định ra nước ngoài để tránh được những vết thương tâm lý. “Tất cả mọi người phải có sự chuẩn bị tâm lý thật kỹ càng. Mỗi người phải biết được rằng, sự khác biết về văn hóa, khác biệt về lối sống sẽ tạo nên một áp lực và thử thách rất lớn.

Trước hết phải chuẩn bị cho mình vốn ngôn ngữ thật tốt và tìm hiểu thật kĩ về văn hóa của đất nước đó để tránh được tình trạng sốc tâm lý.

Thứ hai, tất cả mọi người cần loại bỏ ngay tâm lý “cứ sang nước ngoài là sướng, an ninh bao giờ cũng tốt hơn Việt Nam, thức ăn lúc nào cũng đảm bảo hơn…”. Tất cả đều là những ngộ nhận.

Thứ ba, các trung tâm tư vấn, xuất khẩu lao động phải có trách nhiệm hướng dẫn, giảng giải cho người chuẩn bị sang nước ngoài tất cả các vấn đề từ thuận lợi đến những khó khăn để họ có thể lường trước được mọi vấn đề, không nên tô vẽ về đất nước mới để họ bị ngộ nhận để khi gặp phải những khó khăn họ dễ bị suy sụp, khủng hoảng.

Một điều cần thiết nữa là, trước khi xuất ngoại, mọi người nên tìm đến một trung tâm tư vấn tâm lý tin cậy để được tư vấn kĩ càng từ trước.